Week-end "Bien-être" en couple

Profitez d'un week-end pour vous détendre et vous relaxer en amoureux,

accompagnés par une naturopathe titre d'Etat RNCP




Samedi
9h30-10h00: Accueil / Installation Sophro-relaxation à Bessèges
10h15-10h30: Présentations des activités
10h45-11h45: Qi Gong
12h00: Repas à Vacancèze avec "Apéritif de bienvenue"

14h00-16h00: Atelier zen "comment rester zen et gérer son stress":

-Information sur le stress, ses effets psychologiques et physiques
-Pratiques d'exercices respiratoires,
-Présentation des huiles essentielles Zen,
-Présentation des fleurs de Bach Zen

16h30-17h45: Massage ayurvédique "Madame"
18h00-19h15: Massage ayurvédique "Monsieur"
19h45: Dîner à Vacancèze puis soirée libre



Dimanche
Aromathérapie à Vacancèze
8h00-9h00: Petit déjeuner
9h30-10h15: Qi Gong

10h30-11h30: Réflexologie plantaire "Madame"

11h45-12h45: Réflexologie plantaire "Monsieur"
13h00: Pause repas à Vacancèze
15h00-15h30: Sophro-relaxation guidée

15h45-17h00: "Aroma-massages" aux huiles essentielles pour Madame et Monsieur



Séjour organisé pour 2 personnes

Tarif:

à partir de 546€ par couple

Hébergement avec prestations hôtelières (chambre 2 personnes)

Le prix comprend: La pension complète pour 2 jours / 1 nuit (vin et café inclus)

Les activités et la pension complète

Sont exclus : les consommations au bar